A depressão não muda apenas o humor. Ela também interfere na forma como a pessoa toma decisões e enfrenta a rotina.
Segundo o Dr. Danilo de Melo, Psiquiatra em Goiânia, alguns comportamentos que parecem naturais durante o transtorno acabam alimentando um ciclo difícil de romper.
Entre eles estão esperar a motivação aparecer para agir, evitar o contato com outras pessoas, passar muitas horas no celular, abandonar hábitos saudáveis e acreditar que nenhum tratamento será capaz de ajudar.
Essas atitudes não são sinal de fraqueza. Muitas vezes, são consequência das alterações provocadas pela própria depressão.
O Dr. Danilo de Melo, Psiquiatra em Goiânia ressalta que a doença tem tratamento e que procurar ajuda logo nos primeiros sinais pode fazer toda a diferença na recuperação.
