Dormir mal ocasionalmente faz parte da vida.
Mas quando o sono perde padrão por semanas, o alerta deve ser considerado.
Insônia, sono fragmentado ou excesso de sono sem descanso são comuns em quadros depressivos.
Segundo o psiquiatra Dr. Danilo de Melo, em Goiânia, o sono é um dos primeiros sistemas a ser afetado.
E também um dos mais ignorados.
Observar esse padrão pode antecipar o diagnóstico.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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