Após uma lesão ou episódio de dor, muitas pessoas passam a evitar completamente movimentos de flexão do joelho.
O problema é que o excesso de proteção pode gerar perda de força muscular, redução da mobilidade e piora da função articular.
Em muitos casos, o joelho precisa voltar a se movimentar para recuperar sua capacidade funcional.
Dr. Mauro Júnior Rodrigues, Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia, destaca que o medo do movimento pode se tornar um obstáculo importante na recuperação quando não existe uma orientação adequada.
