Você conhece o histórico de saúde da sua família?
Quando o assunto é artrose no joelho, essa informação pode ser mais importante do que muita gente imagina.
Segundo o Dr. Arthur Silva Rodrigues, ortopedista especialista em joelho, pessoas com familiares próximos que convivem com a doença apresentam maior chance de desenvolver alterações articulares ao longo da vida.
Mas a boa notícia é que predisposição não significa condenação.
Hábitos saudáveis podem reduzir significativamente os riscos.
Observe sinais como:
• dor ao subir escadas
• desconforto após longos períodos sentado
• rigidez ao acordar
• inchaço recorrente
• estalos dolorosos
A prevenção começa muito antes da dor intensa aparecer.
